Farih Gym Kampfkunst e.V

KUNG-FU / KICK-BOXEN / THAI-BOXEN / HAP KI-DO / TAE KWON-DO / BOXEN / THAIROBIC / SELBSTVERTEIDIGUNG

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Was ist...

...Kick Boxing / Thai Boxing?
Hierbei wird die Schnelligkeit und die Flexibilität aus dem Kick-Boxing sowie die Härte und Kraft aus dem
Thai-Boxing effektiv kombiniert. Trainiert wird nach K1- Regeln (Vollkontakt). Insbesondere Kraft und Ausdauer werden gefördert.

...Tae Kwon-Do?
Tae Kwon-Do ist eine der weitverbreitesten Kampfsportarten überhaupt und seit Sydney 2000 eine olympische Disziplin.
Dynamische Bewegungsabläufe, Ausdauer und Schnelligkeit werden gefördert. Über 70 % der Techniken werden mit
den Beinen ausgeführt.

...Kung-Fu?
Kung-Fu ist eine der weltweit bekanntesten Kampfkunstarten. Die umfangreichen Techniken schulen das
Gedächtnis, fördern das Körpergefühl und tragen zu einer posetiven Entwicklung des allgemeinen Wohlbefindens
bei. Wir bilden in Bewegungsformen, Waffentechnik, und Akrobatik aus.

...Hap Ki-Do?
Hap Ki-Do ist eine der effektivsten Selbstverteidigungssysteme. Anhand einer Vielzahl von Tritt-, Schlag-,
Wurf- und Hebelkombinationen wird der Angreifer unschädlich gemacht. Hap Ki-Do wird auch unter dem Einsatz von
Waffen (Stock, Messer etc.) trainiert.

...Thairobic?
Thairobic kombiniert Kampfsport, Aerobic, Gymnastik und Ausdauer in einer kompakten und rhythmischen Form.
Der Trainingseffekt liegt in der Verbesserung von Kondition und Kraft.

Für Alles und Jeden!
Egal, welche Ziele Sie sich setzen! Ob Sie mehr Ausdauer wünschen, Ihre Beweglichkeit steigern möchten
oder Ihre körperliche Verfassung optimieren wollen; unser Training eigent sich sowohl für Männer als auch
für Frauen, Kinder können ab 4 Jahren teilnehmen.
Die Teilnahme an einem Probetraining ist kostenlos, unverbindlich und jederzeit möglich.